Quando vi prende un certo non so che di insoffisfazione, e non si riesce nemmeno a placarla facendo shopping sfrenato fra boutique di abbigliamento e centri commerciali cosa si fa?
Bella domanda. Ieri pomeriggio ero uscita appositamente a fare un giro presso le vie centrali della shopping della mia città, avevo, la scorsa settimana, intravisto parecchi capi di abbigliamento che mi interessavano ma non avevo avuto il tempo per fermarmi con attenzione e provarli, per cui mi ero ripromessa di farlo quanche giorno dopo. Uscita da casa ben organizzata con scarpe comode, che per me sono molto importanti, inizio a avviarmi ed incontro un amica, incotro tra l'altro piacevole e
decidiamo di prendere un caffè insieme, dopo circa un ora di chiacchere simpatiche ci salutiamo ed io entusiasta mi diriggo verso H&M unico scopo partecipare alla campagna H&M Consciuous, a cui vi invito a partecipare, ma inevitabilmente vengo rapita dagli stand con le maglie, come una calamita, bene, mi dico è l'occasione per prenderne almeno una...
mha... succede che improvvisamente una folla incontrollata invade il piano , bhe poco dire e subito dopo scatta un allarme infimo e fastidioso peggio delle sirene dell' Odissea , per cui mi precipito fuori, direzione Promod, qui sicuramente prendo quel pantalone verde che mi era piaciuto tanto. Ma perchè le signorine ogni tre giorni cambiano la disposizione delle merce?
sicuramente per demotivare gli acquisti secondo me, non lo trovo affatto una buona strategia, e mentre penso a questo cerco quel pantalone e anche quel vestito a fantasia che sembrano improvvisamente non aver mai fatto parte di quel negozio, stanca ormai ma più che altro delusa non accetto dover girare in lungo e in largo in un negozio a cercare qualcosa che fino a tre fiorni fa stava lì, finalmenteintra trovo il pantalone, lo provo ed ecco qui, ha le pence sul davanti ben 4 e le tasche sui fianchi già so che non mi starà bene affatto ma io insisto sempre mi piace guardarmi allo specchi e farmi male, ovviamente il pantalone è tornato sul suo stand e mentre stavo per uscire intravedo il vestito a fantasia che pensavo fosse della scorsa stagione visto che non lo trovavo più
ma ormai ero demotivata per cui decido di uscire e di recarmi da Zara, c'erano un mucchio di cose davvero interessanti li qualcosa sicuramente prendo. Entro ... arrivo alla porta di ingresso e faccio un lungo respisro e conto, ma cosa succede ? invaso da gente ovunque stand ammucchiati con biancheria riposta tipo cesto della biancheria sporca, la gente rovistava senza mettere a posto, un enorme armadio con roba alla rinfusa non certo per colpa di Zara ma per la gente che non ha il rispetto per chi ci lavora in questo negozio , le commesse sfinite che giustamente cercavano di sferzare dei sorrisi ed sistemare gli abiti invano visto che due secondi dopo erano nuovamente messi alla rinfussa. Come avrei potuto fare a cercare quanto avevo visto e poi a provare?? cerco di avanzare, ed osservo l' uomo in abito scuro ed auricolare all'ingresso, con guardo quasi disgustato a ragione e con espressione assente, ma riuscivo a percepire il suo pensiero, che guardava verso l'interno del negozio le donne che , tutte truccate come una notte di capodanno si riversavano sugli stand con le braccia colme di maglie.
Non c'è più piacerea a fare shopping così, se questo è il risultato, mi dico che forse da casa sui siti degli stessi negozi potrò acquistare con calma provare e anche cambiare idea, d'altronde i siti servono a questo, ho spesso utilizzato questo medoto per acquistare da loro è sono sempre rimasta soddisfatta ma vuoi mettere dello shopping fra i negozi con alle braccia borse di cartoncino con i loghi dei negozi? ora solo un miraggio, non reca più il relax di un tempo quasi quasi è più esaltante aspettare il corrier. Bene decido di tornarmene a casa, fra mille pensieri riflessioni che si mischiano tra i pedoni del marciapiede su cui cammino mi ricordo che dovevo passare in farmacia a ritirare una medicina. Ed è qui che ho trovato la cura della mia voglia di shopping, la farmacia, ma la mia è differente non vende solo medicine, per fortuna o purtroppo.
Anna, una delle signorine che vi lavora, con quel suo modo di fare, quasi sembra una piuma, ha uno soluzione per ogni problema ed una promo per ogni prodotto, sentirle raccontare le proprietà e i risultati di ogni prodotto di bellezza o farmacologio o naturale è come ascoltare una sorte di fiaba, e lei stessa sembra l'immaggine di quel risultato, per non parlare con quale attenzione tutti i commessi della farmacia si occupano della clientela, hanno pure instituito una card raccolta punti, e se lasci il tuo numero ad Anna lei sarà cosi carina da informati per messaggio tutte le volte che vi sono delle giornate a tema e delle promozioni.
Ovviamente io ho acquistato una valanga di prodotti, non potevo non farlo non perchè mi son fatta solo convincere ma perchè affettivamente mi servivano e Anna è stata ben capace
ad individuare cose in quel momento avevo bisogno. I prodotti in foto sono il bottino fatto presso la FarmaciaCacace tra l'altro alcuni dei prodotti presi sono di mio abituale uso come Hidrance si Avène, la cipria di Bionike e le compresse Fitomagra Adiprox di Aboca. Risultato dello shopping, strepitoso. Non è solo acquistando abiti che ci si diverte, ma spesso anche recandosi in farmacia se una ben fornita e all'avanguardia, fare shopping acquistando dei prodoti per il proprio corpo, per affrontare la stagione estiva al meglio mirando alla scelta di prodotti che ci aiutano a migliorare il nostro aspetto estetico è sicuramente un vantaggio in più rispetto ad acquistare un pantalone, quest'ultimo lo indossi per una stagione o due, il bello aspetto e la cura del proprio corpo la porti con te ogni giorno in giro non passa di moda e ti fa sentire sempre pronta ad affrontare qualunque cosa. Io ringrazio la mia farmacia ed Anna per avermi regalato un pomeriggio di shopping unico salutare .
Continuerò la ricerca del io pantalone, un altro giorno, magari di lunedì, e caso mai ci sono sempre i siti , per poter scegliere con calma e dedicare qualche ora allo shopping rilassante .
Il mondo visto con i miei occhi, fare con le mani, leggere storie di altri, raccontarmi, viaggiare, cucinare per le persone che amo
sabato 6 maggio 2017
sabato 29 aprile 2017
Fibromialgia, una malattia che si cura facendo ridere i tendini
Ciao a tutti, vi riconoscere in questa foto ? Oggi voglio raccontarvi di un argomento molto sottovalutato ma che purtroppo colpisce parecchie pesone anche incosapevolemente, la fibromialgia.Non sono un medico e tutte le informazioni qui ripotate le ho prese dalla rete, sui siti e forum che trattano, l'argomento .
Molte di noi la conoscono, sanno di cose si tratti , altre invece nonostante posseggano tutti i sintomi
ancora non sono consapevoli di aver stretto un forte legame con essa per tutta la vita
Cos'è la Fibromialgia? è una malattia a genesi multifattoriale, le caratteristiche principali sono la iperalgesia e la allodinia.
Come ne sono venuta a conoscenza?
semplicemente effettuando delle ricerche per dare delle risposte ad alcuni miei disturbi, che periodicamente si ripresentavano. Nonstante se ne parli poco in rete, vi sono delle informazioni molto dettagliate, vediamo insieme di cosa si tratta.
Alla mattina ti senti più stanca di quando sei andata a dormire?
Hai dolore dappertutto? Ti stanchi per minimi sforzi?
Soffri di gastrite e/o di colite? Hai spesso mal di testa e vertigini?
Sono anni che ti lamenti di questi sintomi, ma nessuno è riuscito a trovare una spiegazione?
Si tratta, come dicevo prima di una malattia conosciuta da molto tempo, ma che solo recentemente è stata definita dei dettagli e si iniziano a sviluppare le prima cure, se di queste si può parlare .
Il termine fibromialgia deriva dal terine "fibro" che indica i tessuti fibrosi ad esempio tendini e legamenti, e daltermine "mialgia" che significa dolore muscolare. La Fibromialgia è quindi una malattia reumatica che colpisce i muscoli causando un aumento di tensione muscolare: tutti i muscoli del nostro corpo sono in costante tensione.
Questo comporta numerosi disturbi alcuni che infastidiscono notevolmente la vita normale;
le sedi più frequenti sono il collo, le spalle, la schiena, le gambe, i muscoli tesi sono causa di dolore che in alcuni casi è localizzato, i muscoli tesi provocano rigidità e spesos limitano i momiventi, di conseguenza essendo rigidi sono sottopostiauno sforzo continuo , come se lavorassero sempre
ecco per cui la continua sensazione di stanchezza,ecco spiegato la continua sensazione di spossatezza e stanchezza , anche per attività semplici.
E risaputo che per affrontare al meglio una giornata bisogna riposare bene, ma avendo costantemente i muscoli tesi non è permessoun buon riposo , quindi si dorme poco sempre in domiveglia ci si svegliapiù volte durante la notte ed alla mattina ci si sveglia come se avessimo costruito un palazzo .
Cosa accade, la tensione del muscolo si riflette sui tendini che rappresentano il punto fondamentale con cui il muscolo si attacca alle ossa, e nei punti diintersezione iniziana a far male.
Si può guarire di Fibromialgia? bhe una cura per guarire in effetti a mio parere non esiste, ma esistono diversi metodi che aiutano a convivere con questo disturbodel dolore, a livello famacologico sono prescritti dei miorilassanti che agiscono sulla contrattura muscolare quindi lo distendono ovviamente è necessario chiedere consglio a un medico specialista che sappia individuare per ognuno la giusta terapia farmacologica
Poi abbiamo la terapia non farmacologica. Vi sono diverse scuole di pensiero ognuno è libero di esercitare quella che ritiene più idonea, molti ricorrono all ' agopuntura, altri si dedicano prettamente all'alimentazione , considerandola uno dei fattori che può indicere positivamente su questo problema, vi sono svariate alternative che possono essereproposte da uno specialista.
Io come affronto una giornata dolorante? bhe , quando la giornata dolorante arriva all improvviso accompagnata da vertigini e senso divomito ad affrontarla ci vuole pasienza e concentrazione, per me la soluzione ideale è restare a riposo al caldo , fattore che rilassa i muscoli, e rilassarsi sopratutto mentalmente, evito da anni gli antiffiammatori, che attutiscono il dolore al momento ma non lo curano per cui li trovo inutili . Eservito però delle attività e degli accorgimenti che limitano i periodi di dolori, innanzi tutto ho eliminato la borsa pesante, io dietro a me portavo giornalmente una borsa tipo valigia dove tenevo tenevo tutto ciò che poteva servire a una donna, pochette con trucchi salviettine due agende la privata e quella di lavoro, un eventuale cambio di calze o altro pochette con penne , bottiglietta con acqua, potafoglio e prtadocumenti, e tutto ciò che al momento di uscire ritenevo che per quella gioranta potesse servirmi , con il risultato che la mia borsa pesava almendo 2 kg, bene lo ridotta, evito di caricarmi con la spesa e vado dopo posso avere la consegna a domicilio, effettuo degli esercizi giornalieri di streacting per allungare e tenere il muscolo allenato , porto con me sempre una foular che posso portare al collo per tenere caldi i muscoli delle spalle e dellal cervicale , fondamentali sensibilissimi a questo disturbo , in quanto sorreggono tutto lo scheletro , cammino più che posso perchè non volgio perdere l'elasticità e voglio mantenere in ritmo il corpo ho paura tremendamente di non potermi più muovere, in merito all'alimentazione non so darvi indicazioni precise , ho comunque notato che riducendo i cibi come pasta e coposti da farina , il corpo reagisce in modo migliore ai fastidi del dolore muscolare, ma non sono certa di questa incidenza, io punto sopratutto a tenere i muscoli caldi , fino a che lo sono il dolore non sparisce ma è almento mitigato e puoi vivere quasi normalmente, cerco di evitare posizioni scomede o prolungate che facilitino il raffreddamento del muscolo , so che non sono cure, a al momento mi danno qualche sollievo , da quando ho compreso che il problema deriva appunto del muscolo che si irrigidisce e dai tendini che non apportano il corretto supportotra osso e muscolo cerco di stimolre in modo che questi non si irrigidiscano provocando dolore, io ioltre riveco benefici dai massaggi , ma non tutti state attenti alcuni addirittura accusano peggioramenti ,penso che sia dovuto forse dal tipo di massaggio , io quello che esercito e che spesso mi faccio fare sono prettamente rilassanti riscaldanti e mirati alle contratture localizzate effettuai ovviamente sempre in ambienti caldi e da mani esperte.
Ultima cosa che sento di dirvi e sorridete, quando un viso sorride la maggior parte die muscoli del corpo si mettono in movimento sviluppando appunto quel calore che non li fa irrigidire e per questa matattia forse più di altre dove i protagonisti sono muscoli e tendini vi dico di ridere .
la foto utilizzata è presa dalla rete non è di mia proprietà:
http://www.varesenews.it/2016/05/giornata-mondiale-della-fibromialgia-una-malattia-quasi-sconosciuta/516205/
lunedì 6 marzo 2017
Le Macaron Ladurée
Maison Ladurée ;
Laduree Paris sito
Maison Ladurée
Una delle cose che mi ha particolarmente colpito, per non dire che mi ha lasciato affascinata nel nostro viaggio a Parigi è stato Maison Ladurée.
Tutti conosciamo i macaron, non sto qui a elargire ricette, il web ne è pieno, ognuna di noi almeno una volta ha provato a realizzarli e devo ammettere che rientrato nella categoria dei dolci particolarmente articolati nella loro realizzazione con percentuali di riuscita spesso basse se non si dei perfetti maestri pasticceri.
Stavamo passeggiando per Avenue des Champs-Élysées, lasciandoci dietro i Giardino delle Tuileries, dove avevamo trovato riposto un una delle tante sedute in ferro verdino che si possono trovare sparsi per il giardino, camminavamo con meta L 'Arc de Triomphe, tra un passo e un altro chiaccherando sotto gli alberi di castagno, veniamo attratti da una struttura, una veranda in ferro e vetri colore verde chiaro, con all' interno merletti , si questa è stata l' impressione che ho avuto, non avevo ben chiaro, mi è sembrato quasi surreale teletrasportata in un altra dimensione, in un altro mondo in una favola di quelle che si sentono raccontare o si osservano le immaggini in tv, devo essere sincera ci ho impiegato un poco a realizzare che fosse una pasticceria, che fosse la pasticceria, a impatto ho avuto l' impressione che si trattasse di una profumeria, ma alzando lo sguardo verso l' ingresso principale, che sembrava quello di un Hotel a 20 stelle, leggo Ladurèe !!!
La struttura è pazzesca, l' interno sembrano le stanze di Maria Antonietta in una delle sue residenze estive, tutto curato nei minimi particolari, dall'accostamento dei colori agli arredamenti, cristalli porcellane, ottoni, tutto uno scintillio, continuavamo a stare in fila e non credere che si trattasse di una pasticceria. Ebbene si quella struttura dai colori che ti trasmettono tranquillità, quell'ambientazione che ti riporta alla corte di una regina, quell'atmosfera di favola alla Disney è Ladurèe. Ed è così che Ladurèe è un vero e proprio Brand, infatti è una delle più grandi venditrici di Macaron e non solo.
La société Pâtisserie E. Ladurée è una società per azioni semplificata e ha sede a Marcq-en-Barœul. L'azienda ha negozi in tutto il mondo.
Maison Ladurée è una casa da te realizzata da un mugnaio, Louis Ernest Ladurée, che aveva aperto una panetteria a Parigi, ma che a causa di un incendio nel 1871 gli fu data la possibilità di trasformare la panetteria in una pasticceria.
Per riuscire a comprendere cosa oggi è diventata Ladurèe basta visitare il loro sito e potrete conoscere il mondo ma sopratutto la capacità di far diventare un Macaron un vero stile di vita, oggi non producno solo dolci e cioccolattini , ma hanno anche una linea di candele una linea beauty dedicataprettamente alle donne romantiche e sesibili, Ladurèe è riuscito a ricreare un vero stile di vita dedicato alle donne sofisticate che in un accessorio ricercano l' unicità che sprigionano fraganze riconoscibili, tutto ciò viene racchiuso all' interno delle loro speciali confezioni relizzate appositamente che richiamano lo stile Ladurèe con colori e geometrie che ti traspotano in un posto fatto solo di cose dolci, di serenità e tranquillità, esattamente l'atmosfera che viene ricreata presso la loro sala da te dove si possono gustare squisiti dolci dalle sfariate cromie e altrettanto aromi.
Vi invito a visitare il loro sito e di guardare il loro ultimo video, registrandosi alla new letter vi informano periodicamente sulle nuove campagne pubblicitarie sui prodotti e vi forniscono ricette sui loro dolci fa sempre piacere ricevere mail di pura dolcezza, provate.
Ladurèe video
Le foto sono prese dal web, e dalle mail che Ladurèe mi invia.
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