martedì 31 gennaio 2012

METODO DUKAN SI , MEDOTO DUKAN NO

Ciao a  tutti, oggi sono io a chiedervi un consiglio, magari qualcuno di voi ha gia' avuto esperienza.
Oggi parliamo di dieta metodo Dukan.
Pensavo di mettermi di nuovo un po' in forma e perdere qualche chilo e cosi gironzolando in rete e chiaccherando con le   amiche ,quello che  attualmente e' ritenuto il piu' efficace o meglio  il piu' in voga e' il medoto Dukan.
Cosi immediatamente mi sono  tuffata in rete alla ricerca e ovviamente come le cose  super pubblicizzate ecco un sito  tutto per lui .
Il Dottor Dukan  un  dietologo/nutrizionista francese che  in francia ha riscosso un enorme  successo  rendendo felici piu di 5000 francesi..anche Kate Middleton in vista del matrimonio con il Principe William ha seguito  i consigli del Dottor  Dukan ,.oggi approda in Italia... un sito  moldo semplice e carino, basta registrasi inserire i propri dati  ,altezza peso attuale, quanto  tu vorresti pesare, e voila' ecco qui il tuo piano dieta, ti  mostra uno schema  con una diagramma  dove tu puoi vedere le 4 fasi per ottenere il peso da te  desiderato , sotto al  diagramam trovi un tasto  dove puoi scegliere  il metodo di pagamento, o unica soluzione o in tre rate e se sei  fortunato  hai diritto anche auno scondo del 25 %.
In cosa consiste la  dieta? bhe sul sito viene anticipato da quel che  io ho capito che nella prima fase e soprattutto nei primi tre giorni , dove secondo il mio diagramma  perderei 1.90kg  mi verranno comunicati i 100 alimenti che posso mangiare  in  quantita'  illimitata , il sito specifica bene, senza tenere conto delle calorie, viene anche  ampiamente spiegato  in modo molto semplice che la mia dieta sara'seguita giorno per  giorno, monitorata e  mi verranno date delle missioni da seguire ogni giorno e  il giorno successivo  si fara' la correzzione , tutto questo attraverso il pc .
Io immaggino, che attraverso il mio account sul sito  ogni giorno mi venga detto cosa fare cosa mangiare e poi di conseguenza mi verra' chiesto  cosa ho fatto e cosa  ho mangiato in modo tale che il sistema elabori i dati e  tragga i suoi risultati, corretti o no.
Ma  ho delle perplessita';  io posso  inserire i dati che voglio , quindi dire che ho  fatto una determinata cosa cosi come  Dukan mi  suggerisce ma nella realta'  non la faccio il che comporta che virtualmente raggiungo i risultati illudendomi  di averli raggiunti ma nella realta'  non li ho raggiunti affato ( non sono matta ,ma la mente umana e ' diabolica), altro dubbio, i 100 alimenti che posso mangiare in quantita' illimitata senza tenere conto delle calorie? se  ci sono alimenti a cui sono allergica ? se il fatto di poterne mangiare in quantita' illimitata mi puo' creare delle intolleranze? e se fra questi 100 alimenti  ci sono cibi che io non mangio solo per questione di gusto?
ancora un ultimo dubbio , se la dieta  Dukan contiene ricette improponibili , cioe' mi chiede di cucinare roba che per trovarla devo rigare tutti i supermercati della mia citta'? a me e' successo di seguire diete dove vi erano alimenti praticamente inesistenti o meglio ricette che per realizzarle  ti facevano passare la fame 
Sono molto tentata di completare l'iscrizione e di pagare le tre rate  , tanto usufruirei anche delle sconto . più che altro per  curiosita' e sfida , ma  vorrei avere altre informazione sui cibi e sulle ricette proposte dal nostro amico Dottor  Dukan

domenica 29 gennaio 2012

NUOVO UP "IL BOSCO INCANTATO E I SUOI COLORI"

Ciao ragazze eccome qui con un nuovo up ^_^
Nuove creazioni ispirate al bosco incantato, fatine,libellule, cristalli magici, coccinelle portafortuna,fiori dai mille colori, foglie, muschi , lo scenario del bosco con i suoi tanti colori da indossare e portare sempre con voi per ricordavi che c'e' sempre qualcosa di magico che rende tutto spensieratamente facile....
 Vi aspetto partecipare è facile ..
-Partecipate e condividete;
-Pubblicate l'evento sulla vostra bacheca;
- Invitate quanti piu' amici potete .
Alle 15,00 del 30/1/2012 pubblichero' le nuove creazioni e chi per prima le commenta scrivendo "mio " potrà scegliere  la creazione ....e ricevera' un omaggino incantato...

Le creazioni presentate sono uniche e irripetibile disponibili un pezzo per tipo. 
Vi aspetto numerose come sempre.

giovedì 19 gennaio 2012

Come rimuovere lo smalto rosso

Ciao a tutte , oggi voglio darvi un consiglio su come utilizzare al meglio lo smalto rosso, o gli smalti scuri senza macchiare troppo le unghie o avere parecchie difficolta' a rimuoverlo a causa dei suoi pigmenti che nel rimuoverlo si spandono anche sulla pelle vicino alle unghie in modo che ogni cosa diventa rosso !
Molto spesso vi e' capitato che quando avete provato a togliere lo smalto con il solvente e un dischetto di cotone ,improvvisamente vi ritrovate tutto cio' che sta vicino le unghie di colore rosso, pelicine cuticole avendo ancora piu' difficolta' a rimuoverlo, o se tenete lo smalto per parecchi giorni l' unghia di macchia un po'.
Io ho superato questo problema in un modo molto semplice!
Prima di stendere il colore rosso , o comunque gli smalti scuri prima stendo lo smalto trasfarente uno qualunque io di solito metto il rinforzante .In questo modo lo smalto di colore rosso non sta al contatto diretto con l'unghia e nel rimuoverlo un po' meno le pellicine attorno si sporcano di rosso, ricordo che anche nel rimuovere lo smato con il batuffolo e semrpe meglio poggiare il batuffolo invecuto di solvente senza acetone sull'unghia premere su tutta l'unghia leggermente e e sfilare verso esterno della mano in questo modo i residui di smalto non si trasferiscono sul dito.
Spero che il mio consiglio vi sia utile ^_^

LA VINCITRICE DEL CONCORSO " UN OMAGGIO PER LE MIE FANS"

Ciao a  tutte , mi scuso per il ritardo ma  sono stata  impegnata ^_^.  vi pubblico la vincitrice del concorso che  avevo indetto " UN OMAGGIO PER LE MIE FANS".
Ho effettuato estreazione  attraverso il sito  RANDON.ORG 
Le partecipanti  in totale  sono 57 , nonostante le tanti partecipanti le  idone al sorteggio sono state poche purtroppo perche' nonostante  i miei ripetuti messaggi parecchie non hanno perfezionato la partecipazione.
La vincitrice si aggiudica una mia creazione .
Spero  siate rimaste contente e se vi e' piaciuto il mio evento  venite a trovarmi ne faro' altri ^_^  grazie a  tutte.









mercoledì 11 gennaio 2012

UNA DELLE MIE CREAZIONI

Ciao  a tutte. oggi voglio illustrarvi nel dettaglio una delle mie creazioni che realizzo per  hobby nel tempo libero.
Si tratta  di un bracciale rigido , come potete vederlo in foto  qui accando; sono tre cerchi attorcigliati  su se stessi che io  ho messo insieme e legatendoli con un nastrino.
Per prima cosa  ho realizzato i ciondoli , le rose e i biscottini; sono stati realizzati con  pasta  polimerica uno per uno a mano e poi cotti in forno, dopo la cottura  li ho lucidati messo  i gancetti e li ho inseriti in uno dei cerchietti , completando la decorazione inserendo anche una perla acrilica bicolore che riprende i colori delle  rose.
Successivamente ho preso  due  nastri ,uno di organza e uno in raso li ho sovrapposti e tagliati della stessa misura e per evitare che si sfilacciassero li ho tagliati obliqui. Ho poggiato su un piano i due nastrini sovrapposti e vi ho adaggiato i tre cerchietti di metallo e attorno a loro ho annodato  il nastrino formando un fiocco  in modo tale di riunire i tre cerchietti  formano un solo bracciali. Il  risultato e' quello che vedete in foto una creazione semplice ma allo stesso tempo sofisticata, usando la fantasia si possono realizzare tante combinazioni di cerchietti , nastrino e ciondoli, Spero  vi piaccia , ciao ciao !





martedì 10 gennaio 2012

LE MILLE E UNA NOTTE

CIAO A TUTTE ECCOMI QUI E DOPO IL GRNADE SUCCESSO DEL OMAGGIO PER LE MIE FANS ECCO UN NUOVO UP PICCOLO PICCOLO CON NUOVE CREAZIONI, ISPIRATE ALLE MILLE E UNA NOTTE, STELLE LUNE , COLORI SMERALDI BLU TURCHERE ,IL NERO DELLA NOTTE.... LE MIE CREAZIONI VI ASPETTANO NUMEROSE.
 LE REGOLE ?
SEMPLICE A PARTIRE DALLE ORE 21,00 INIZIERO' A PUBBLICARE LE FOTO CON LE NUOVE CREAZIONI LA PRIMA CHE SCRIVE SOTTO LA FOTO "MIO" AVRA' LA MIA CREAZIONI A UN PREZZO IRRIPETIBILE PIU' UN OMAGGIO. VI ASPETTO ^_^ PER OGNI INFORMAZIONE CONTATTATEMI PURE ..

sabato 7 gennaio 2012

verifica partecipanti " OMAGGIO PER LE MIE FANS "

A TUTTE LE PARTECIPANTI :
IL CONCORSO CON PREMI A SORTEGGIO SI CONCLUDE QUESTA SERA .... HO CONTROLLATO LE VARIE PARTECIPAZIONI ALCUNE SONO DA RIVEDERE PERCHE' INCOMPLETE RIPASSO NEI PROSSIMI GIORNI PER CONTROLLARE NUOVAMENTE. AL TERMINE DEL CONCORSO EFFETTUERO' IL SORTEGGIO TRAMITE RANDOM.ORG VI COMUNICHERO ' IL GIORNO DI ESTRAZIONE , ANCORA NON LO HO DECISO PERCHE ' VOGLIO DARE A TUTTE LE PARTECIPANTI IL TEMPO NECESSARIO DI LEGGERE IL MESSAGGIO E PERFEZIONARE LA LORO PARTECIPAZIONE ( COSI QUESTA VOLTA NESSUNA SI LAGNA COME SEMPRE ^_^)
DOPO ESTRAZIONE PUBBLICHERO' LA FOTO DELLA PRIMA ESTRATTA. PER OGNI INFORMAZIONE CONTATTATEMI NON ESITATE OGGI SARO' TUTTO IL GIORNO CON VOI KISS.